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2013-08-05 23:54 | カテゴリ:日記
先日銭湯に行ってきました
いつもお世話になっている銭湯には
サウナがあります。
サウナに入ると代謝がよくなる!と聞いたので
サウナと水風呂を5往復致しました☆

そうすると帰ってきたころにはめちゃくちゃ
眠くなります。
氣がつくと床で寝てました(^^;
サウナってすご~い!
きっと副交感神経が働いてリラックスするのでしょうね。
また行きたいナ♪
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